通過(guò)三個(gè)壞習(xí)慣(吸煙減肥購(gòu)物狂)的改變講訴了習(xí)慣的心理反應(yīng)和人性的反應(yīng)可能在其中唯一學(xué)到的知識(shí)點(diǎn)就是棉花糖實(shí)驗(yàn)(一種自制力實(shí)驗(yàn)) 形成或改變習(xí)慣的過(guò)程中【東北往事第二季】與【Dont stop til you get enough】是十分關(guān)鍵的 習(xí)慣并不一定是壞事但是有些所謂的壞習(xí)慣如果你想改變那就用另一種習(xí)慣去替代他 當(dāng)然對(duì)于營(yíng)銷學(xué)來(lái)說(shuō)我們要善于去誘導(dǎo)別人的習(xí)慣了解人心 你的大腦告訴你你想要的一些東西事實(shí)上并不能讓你產(chǎn)生幸福 我們要去培養(yǎng)習(xí)慣因?yàn)榱?xí)慣會(huì)減少很多的思考但是希望培養(yǎng)的都是好習(xí)慣